Particuliers
Pour les particuliers, je propose un accompagnement par la créativité selon un programme établi en adéquation avec vos besoins et objectifs, sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Les séances ont lieu à Bergerac dans mon atelier (ou à domicile dans certains cas) et sont principalement axées sur l'art-thérapie et l'utilisation du Journal Créatif et du Zentangle dans un cadre sanitaire ou thérapeutique. Cet accompagnement ne prétend ni remplacer un suivi médical, ni faire disparaître vos maux comme par magie. Toutefois, il vous aide à mieux vivre votre maladie ou votre difficulté, à canaliser votre stress et vos émotions et à vous redonner confiance en vous tout en vous apportant plaisir et moment de répit. Certaines séances pourront être faites en groupe si cela est pertinent pour votre progression, mais le suivi est essentiellement individuel.
Enfants
Forte présence des écrans, arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, difficultés relationnelles ou scolaires... Les enfants traversent eux aussi des périodes difficiles ! En stimulant leur imagination, leurs sens et en leur permettant d'exprimer les émotions pour lesquelles ils n'ont pas encore les mots, c'est leur vie quotidienne et celle de leurs proches qui s'en trouve apaisée.
Adolescents
La transition à l'âge adulte est semée d'embûches : scolarité de plus en plus stressante, examens, nécessité de réfléchir à l'orientation professionnelle, besoin de trouver sa place parmi ses pairs tout en affirmant sa propre personnalité, corps qui change, émotions nouvelles, monde anxiogène... que d'obstacles à surmonter !
Adultes
La vie post-Covid n'autorise aucun relâchement : responsabilités écrasantes, emploi du temps de ministre, inflation, perte de sens, épuisement, deuils ou maladie... Autorisez-vous à déposer votre fardeau le temps de chaque séance... Il vous paraîtra un petit peu moins lourd à porter après !